Qualité du sommeil
Observez vos schémas de repos dans l'appli et comparez-les au fil du temps pour repérer les nuits différentes.
VITALSENSE / AU-DELÀ DU CHIFFRE
Votre journée a
tant à raconter.
Repos, mouvement et signaux de bien-être se rejoignent en une seule expérience. Explorez les 20 zones de l'infographie et découvrez comment elles peuvent vous aider à observer vos habitudes avec plus de contexte.
Découvrez les 20 signauxDÉFILEZ POUR EXPLORER
UNE VISION PLUS COMPLÈTE
Une image.
20 perspectives.
Chaque signal prend tout son sens aux côtés des autres. Parcourez la carte, puis approfondissez ce que chacun peut apporter à votre routine.
Touchez une case pour découvrir son signal. Faites glisser l'infographie pour les voir tous.
L'infographie rassemble des relevés, des estimations et des perspectives sur les habitudes. Certaines zones expriment des tendances ou du contexte et ne sont pas des mesures directes de l'appareil. La disponibilité de chaque fonction dépend de la version de VitalSense et de l'appli.
01 / 05 · REPOS
Ce qui se passe
Ce qui se passe
pendant votre repos.
Regardez au-delà d'une nuit isolée. Le temps que vous consacrez au sommeil et la régularité de votre routine aident à mettre vos journées en perspective.
Temps de repos
Consultez le temps que vous avez réservé au sommeil et son évolution entre vos jours d'activité et de pause.
Équilibre activité–repos
Mettez côte à côte mouvement et repos pour mieux comprendre le rythme que vous construisez.
Régularité des routines
Voyez si vos horaires et vos habitudes se maintiennent ou changent d'une semaine à l'autre.
02 / 05 · SIGNAUX DU CORPS
Écoutez les signaux
Écoutez les signaux
de votre corps.
Les relevés prennent de la valeur en tant que repères personnels et tendances. Considérez-les ensemble, sans tirer de conclusions médicales d'une donnée isolée.
Rythme cardiaque
Consultez la fréquence cardiaque enregistrée par le bracelet et son évolution au cours de votre routine.
Variabilité cardiaque
Un regard sur les variations entre les battements, lorsque ce relevé est disponible dans votre version de l'appli.
Respiration
Explorez des repères sur votre respiration et observez-les aux côtés du repos et de l'activité, si la fonction est activée.
Oxygénation · SpO₂
Un relevé d'oxygène à consulter dans la vue d'ensemble de votre bien-être.
Température cutanée
Suivez ce repère cutané au fil du temps. Il n'équivaut pas à une mesure clinique de la température corporelle.
03 / 05 · MOUVEMENT
Chaque pas
Chaque pas
fait partie de vous.
Du trajet quotidien à une séance d'entraînement : découvrez comment votre mouvement s'additionne.
Activité physique
Rassemblez vos moments actifs pour voir le mouvement comme une partie de votre routine, et pas seulement comme un objectif.
Pas
Suivez le décompte quotidien et observez comment il évolue au gré de petits changements dans vos habitudes.
Mouvement quotidien
Découvrez la continuité de votre activité au fil des jours, même en dehors de l'entraînement.
Rythme d'entraînement
Comparez vos séances et le rythme d'effort que vous choisissez, selon les informations disponibles dans l'appli.
Dépense calorique estimée
Une estimation indicative qui aide à mettre votre activité en contexte ; ce n'est pas une mesure exacte de l'énergie.
04 / 05 · CONTEXTE
Une perspective
Une perspective
plus humaine.
Certaines idées naissent du rapprochement entre vos habitudes et vos tendances ; ce ne sont ni des diagnostics ni des relevés directs des émotions ou de l'énergie.
Niveaux de stress
Une interprétation indicative qui peut apporter du contexte aux moments les plus exigeants ; elle ne mesure pas l'état psychologique.
Récupération
Mettez en relation activité, repos et signaux disponibles pour réfléchir à vos pauses et à votre rythme.
Énergie quotidienne
Regardez votre journée dans son ensemble et repérez les moments où vous vous sentez plus énergique ; le bracelet ne mesure pas directement l'énergie.
Bien-être émotionnel
Un espace pour mettre en contexte votre ressenti face à vos habitudes. Les émotions ne sont pas détectées par le capteur.
05 / 05 · VOTRE ROUTINE
L'essentiel
L'essentiel
se construit chaque jour.
La vision la plus utile se dessine avec le temps : quand vous pouvez repérer des schémas, célébrer la régularité et ajuster votre routine.
Habitudes quotidiennes
Observez vos pratiques du quotidien aux côtés de vos enregistrements d'activité et de repos pour découvrir des liens.
Tendances de bien-être
Comparez vos propres repères au fil du temps, sans réduire votre bien-être à un seul chiffre.
VITALSENSE + APPLI VITALHEALTH GLOBAL
Vos signaux.
En une seule vue.
Connectez VitalSense via Bluetooth et consultez vos relevés disponibles dans l'appli VitalHealth Global. Plus de contexte pour suivre vos progrès à votre façon.
Comment le connecterBIEN-ÊTRE EN PERSPECTIVE
Plus que des données.
Une façon de vous écouter.
VitalSense est pensé pour accompagner vos décisions du quotidien avec des informations indicatives sur le bien-être.
Retour au site principal ↗VitalSense n'est pas un dispositif de diagnostic médical. Les relevés, estimations et suggestions ne remplacent ni les soins d'un professionnel ni les services d'urgence. La disponibilité des fonctions peut varier selon l'appareil et la version de l'appli.