수면의 질
앱에서 휴식 패턴을 살펴보고 시간에 따라 비교하며 평소와 다른 밤을 알아보세요.
VITALSENSE / 숫자 그 너머
당신의 하루에는
들려줄 이야기가 많습니다.
휴식, 움직임, 웰니스 신호가 하나의 경험 안에서 만납니다. 인포그래픽의 20가지 영역을 살펴보고, 더 많은 맥락과 함께 습관을 바라보는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보세요.
20가지 신호 알아보기스크롤하여 알아보기
더 완전한 시각
하나의 이미지.
20가지 관점.
각 신호는 다른 신호와 함께 볼 때 의미가 생깁니다. 지도를 둘러본 뒤, 각 신호가 당신의 루틴에 무엇을 더해 줄 수 있는지 자세히 알아보세요.
칸을 탭하면 해당 신호를 알 수 있습니다. 인포그래픽을 스와이프하여 모두 확인하세요.
이 인포그래픽은 수치, 추정치, 습관에 대한 관점을 한데 모은 것입니다. 일부 영역은 추이나 맥락을 나타내며 기기의 직접 측정값이 아닙니다. 각 기능의 제공 여부는 VitalSense 및 앱 버전에 따라 다릅니다.
01 / 05 · 휴식
휴식하는 동안
휴식하는 동안
일어나는 일.
하룻밤만 따로 떼어 보지 마세요. 수면에 쓰는 시간과 루틴의 규칙성은 하루하루를 더 넓은 시각에서 바라보게 해 줍니다.
휴식 시간
수면을 위해 얼마나 시간을 확보했는지, 그리고 활동하는 날과 쉬는 날 사이에 어떻게 달라지는지 확인하세요.
활동–휴식 균형
움직임과 휴식을 나란히 놓고, 당신이 만들어 가는 리듬을 더 잘 이해해 보세요.
루틴 일관성
일정과 습관이 매주 유지되는지, 아니면 달라지는지 알아차려 보세요.
02 / 05 · 몸의 신호
몸이 보내는
몸이 보내는
신호에 귀 기울이세요.
수치는 개인적인 참고 기준이자 추이로 볼 때 가치가 있습니다. 하나의 데이터만으로 의학적 결론을 내리지 말고 함께 살펴보세요.
심박수
밴드가 기록한 심박수와 루틴 속에서의 변화를 확인하세요.
심박 변이도
박동 사이의 변화를 바라보는 하나의 관점으로, 사용 중인 앱 버전에서 이 수치를 제공하는 경우 확인할 수 있습니다.
호흡
기능이 활성화된 경우, 호흡에 관한 참고 정보를 살펴보고 휴식 및 활동과 함께 확인해 보세요.
산소 포화도 · SpO₂
전반적인 웰니스 흐름 안에서 확인할 수 있는 산소 수치입니다.
피부 온도
피부에서 얻는 이 참고 정보를 시간에 따라 살펴보세요. 임상적인 체온 측정과 동일하지 않습니다.
03 / 05 · 움직임
모든 걸음이
모든 걸음이
당신의 일부입니다.
매일의 이동부터 한 번의 운동까지, 당신의 움직임이 어떻게 쌓이는지 알아보세요.
신체 활동
활동적인 순간을 한데 모아, 움직임을 목표로만이 아니라 루틴의 일부로 바라보세요.
걸음 수
하루 걸음 수를 따라가며 습관의 작은 변화에 따라 어떻게 달라지는지 살펴보세요.
일상의 움직임
운동 시간 밖에서도 날마다 이어지는 활동의 연속성을 알아보세요.
운동 리듬
앱에서 제공되는 정보에 따라 운동 세션과 당신이 선택한 운동 강도의 리듬을 비교해 보세요.
추정 소모 칼로리
활동에 맥락을 더해 주는 참고용 추정치이며, 정확한 에너지 측정값이 아닙니다.
04 / 05 · 맥락
한층 더
한층 더
인간적인 관점.
일부 인사이트는 당신의 습관과 추이를 연결해 만들어집니다. 진단이 아니며, 감정이나 에너지를 직접 읽은 수치도 아닙니다.
스트레스 수준
부담이 큰 순간에 맥락을 더해 줄 수 있는 참고용 해석이며, 심리 상태를 측정하지 않습니다.
회복
활동, 휴식, 제공되는 신호를 연결해 당신의 쉼과 리듬을 돌아보세요.
하루 에너지
하루를 전체적으로 바라보며 언제 더 활력을 느끼는지 알아차려 보세요. 밴드는 에너지를 직접 측정하지 않습니다.
정서적 웰빙
습관과 관련해 당신이 느끼는 감정에 맥락을 더하는 공간입니다. 감정은 센서로 감지되지 않습니다.
05 / 05 · 당신의 루틴
중요한 것은
중요한 것은
매일 만들어집니다.
가장 유용한 시각은 시간이 지나며 드러납니다. 패턴을 알아보고, 꾸준함을 축하하고, 루틴을 조정할 수 있을 때 말이죠.
일상 습관
일상의 실천을 활동 및 휴식 기록과 함께 살펴보며 연결점을 발견하세요.
웰니스 추이
당신의 웰빙을 하나의 숫자로 줄이지 않고, 자신만의 참고 기준을 시간에 따라 비교해 보세요.
VITALSENSE + VITALHEALTH GLOBAL 앱
당신의 신호.
한 화면에.
VitalSense를 Bluetooth로 연결하고 VitalHealth Global 앱에서 확인 가능한 수치를 살펴보세요. 당신만의 방식으로 변화를 살펴볼 수 있도록 더 많은 맥락을 더해 줍니다.
연결 방법 알아보기더 넓은 시선의 웰니스
데이터 그 이상.
스스로에게 귀 기울이는 방법.
VitalSense는 참고용 웰니스 정보로 당신의 일상 속 결정에 함께하도록 설계되었습니다.
메인 사이트로 돌아가기 ↗VitalSense는 의료 진단 기기가 아닙니다. 수치, 추정치, 제안은 전문가의 진료나 응급 서비스를 대체하지 않습니다. 기능 제공 여부는 기기 및 앱 버전에 따라 다를 수 있습니다.