Kalidad ng tulog
Pagmasdan sa app ang iyong mga pattern ng pahinga at ihambing ang mga ito sa paglipas ng panahon para makilala ang mga gabing naiiba.
VITALSENSE / HIGIT PA SA NUMERO
Ang araw mo,
puno ng kuwento.
Nagtatagpo sa iisang karanasan ang pahinga, paggalaw, at mga senyas ng kagalingan. Tuklasin ang 20 bahagi ng infographic at alamin kung paano ka nila matutulungang tingnan ang iyong mga gawi nang may higit na konteksto.
Tuklasin ang 20 senyasMAG-SCROLL PARA TUMUKLAS
MAS BUONG PANANAW
Isang larawan.
20 pananaw.
Nagkakaroon ng saysay ang bawat senyas kapag nakita mo ito kasama ng iba. Libutin ang mapa, saka alamin nang mas malalim kung ano ang maiaambag nito sa iyong rutina.
I-tap ang isang kahon para makilala ang senyas nito. I-swipe ang infographic para makita ang lahat.
Pinagsasama ng infographic ang mga reading, pagtatantya, at pananaw tungkol sa mga gawi. Ang ilang bahagi ay nagpapakita ng mga trend o konteksto at hindi mga direktang sukat mula sa device. Nakadepende ang availability ng bawat kakayahan sa bersyon ng VitalSense at ng app.
01 / 05 · PAHINGA
Ang nangyayari
Ang nangyayari
sa iyong pahinga.
Tumingin nang lampas sa iisang gabi. Ang oras na inilalaan mo sa pagtulog at ang pagiging regular ng iyong rutina ay tumutulong na makita ang iyong mga araw sa mas malawak na pananaw.
Oras ng pahinga
Tingnan kung gaano karaming oras ang inilaan mo sa pagtulog at kung paano ito nagbabago sa pagitan ng iyong mga araw ng aktibidad at pamamahinga.
Balanse ng aktibidad–pahinga
Pagtabihin ang paggalaw at pamamahinga para mas maunawaan ang ritmong binubuo mo.
Tuloy-tuloy na rutina
Alamin kung nananatili o nagbabago ang iyong iskedyul at mga gawi mula sa isang linggo hanggang sa susunod.
02 / 05 · MGA SENYAS NG KATAWAN
Pakinggan ang senyas
Pakinggan ang senyas
ng katawan mo.
Nagkakaroon ng halaga ang mga reading bilang personal na batayan at mga trend. Tingnan ang mga ito nang sama-sama, nang hindi gumagawa ng medikal na konklusyon mula sa iisang datos.
Tibok ng puso
Tingnan ang tibok ng puso na itinatala ng band at kung paano ito nagbabago sa buong rutina mo.
Pagbabago-bago ng tibok
Isang pananaw sa mga pagbabago sa pagitan ng mga tibok, kapag available ang reading na ito sa bersyon ng iyong app.
Paghinga
Tuklasin ang mga batayan tungkol sa iyong paghinga at pagmasdan ang mga ito kasabay ng pahinga at aktibidad, kung naka-enable ang kakayahang ito.
Oksiheno · SpO₂
Isang reading ng oksiheno na maaari mong suriin bilang bahagi ng mas malawak na larawan ng iyong kagalingan.
Temperatura ng balat
Sundan ang batayang ito mula sa balat sa paglipas ng panahon. Hindi ito katumbas ng klinikal na pagsukat ng temperatura ng katawan.
03 / 05 · PAGGALAW
Bawat hakbang,
Bawat hakbang,
bahagi mo.
Mula sa araw-araw na biyahe hanggang sa isang sesyon ng ehersisyo: tuklasin kung paano naiipon ang iyong paggalaw.
Pisikal na aktibidad
Pagsamahin ang iyong mga aktibong sandali para makita ang paggalaw bilang bahagi ng isang rutina, hindi lang bilang isang layunin.
Mga hakbang
Sundan ang bilang ng hakbang araw-araw at pagmasdan kung paano ito nag-iiba sa maliliit na pagbabago sa iyong mga gawi.
Araw-araw na paggalaw
Tuklasin ang pagpapatuloy ng iyong aktibidad sa paglipas ng mga araw, kahit sa labas ng pag-eehersisyo.
Ritmo ng ehersisyo
Ihambing ang iyong mga sesyon at ang ritmo ng pagsisikap na pinipili mo, ayon sa impormasyong available sa app.
Tinatayang nagamit na calorie
Isang panggabay na pagtatantya na tumutulong ilagay sa konteksto ang iyong aktibidad; hindi ito eksaktong pagsukat ng enerhiya.
04 / 05 · KONTEKSTO
Isang pananaw na
Isang pananaw na
mas makatao.
May ilang ideyang nabubuo sa pag-uugnay ng iyong mga gawi at trend; hindi ito mga diagnosis o direktang reading ng emosyon o enerhiya.
Antas ng stress
Isang panggabay na interpretasyon na maaaring magbigay ng konteksto sa mga sandaling mas mabigat ang hinihingi sa iyo; hindi nito sinusukat ang kalagayang sikolohikal.
Pagbawi ng lakas
Iugnay ang aktibidad, pahinga, at mga available na senyas para pagnilayan ang iyong mga paghinto at ang iyong ritmo.
Araw-araw na enerhiya
Tingnan ang kabuuan ng iyong araw at pansinin kung kailan mas masigla ang pakiramdam mo; hindi direktang sinusukat ng band ang enerhiya.
Emosyonal na kagalingan
Isang puwang para bigyan ng konteksto ang nararamdaman mo kaugnay ng iyong mga gawi. Hindi natutukoy ng sensor ang mga emosyon.
05 / 05 · RUTINA MO
Ang mahalaga,
Ang mahalaga,
binubuo araw-araw.
Lumalabas ang pinakakapaki-pakinabang na pananaw sa paglipas ng panahon: kapag nakikilala mo ang mga pattern, naipagdiriwang ang pagiging tuloy-tuloy, at naiaangkop ang iyong rutina.
Araw-araw na gawi
Tingnan ang iyong mga pang-araw-araw na gawain kasabay ng mga tala ng iyong aktibidad at pahinga para matuklasan ang mga ugnayan.
Mga trend sa kagalingan
Ihambing ang sarili mong mga batayan sa paglipas ng panahon, nang hindi ginagawang iisang numero lang ang iyong kagalingan.
VITALSENSE + VITALHEALTH GLOBAL APP
Mga senyas mo.
Sa iisang tingin.
Ikonekta ang VitalSense sa Bluetooth at tingnan ang iyong mga available na reading sa app ng VitalHealth Global. Higit na konteksto para mapagmasdan ang iyong pag-unlad sa sarili mong paraan.
Alamin kung paano ikonektaKAGALINGANG MAY PANANAW
Higit sa datos.
Pakikinig sa sarili.
Ginawa ang VitalSense para samahan ang iyong mga pang-araw-araw na desisyon gamit ang panggabay na impormasyon tungkol sa kagalingan.
Bumalik sa pangunahing site ↗Ang VitalSense ay hindi isang medikal na device para sa pag-diagnose. Ang mga reading, pagtatantya, at mungkahi ay hindi pumapalit sa propesyonal na pangangalaga o sa mga serbisyong pang-emergency. Maaaring mag-iba ang mga available na kakayahan depende sa device at sa bersyon ng app.